10 Sucos que aumentam a imunidade para beber quando você está doente

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10 Sucos que aumentam a imunidade para beber quando você está doente Seu sistema imunológico está constantemente ativo, descobrindo quais células pertencem ao seu corpo e quais não pertencem. Isso significa que o sistema imunológico precisa de uma dose saudável de vitaminas e minerais para manter sua energia ativa. As seguintes receitas são embaladas com […]

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Acelerar, hidratar ou manter o bronzeado: 3 sucos para tomar antes, durante e pós-praia

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Os sucos bronzeadores são conhecidos por terem em sua composição alimentos ricos em nutrientes que ajudam a ter um bronzeado mais bonito, uniforme e prolongado. Segundo a nutricionista clínica e esportiva Maria Fernanda Kawabata, da Sucão, existem vários ingredientes que podem ser utilizados nos sucos bronzeadores. Entre eles, os mais comuns são as frutas e […]

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5 sucos (poderosos!) para limpar organismo e desinchar

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Se você abusou nas comemorações do fim de semana, não se desespere. A nutricionista funcional Flavia Cyfer, de São Paulo, nos ajudou a criar cinco sucos que desintoxicam, aceleram o metabolismo e ajudam a eliminar a a retenção de líquidos. “As receitas levam ingredientes com ação detox, como o limão, e outros, que aceleram o metabolismo, como a […]

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Sucos detox: Receitas para desinchar

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Além de ajudar a eliminar as toxinas do organismo, os sucos desintoxicantes melhoram o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico e aumentam a hidratação do corpo. A nutricionista Andréa Uzeda da Clínica Dicorp, no Rio de Janeiro, explica que “as frutas, verduras e outras substâncias utilizadas nesses sucos são ricos em fibras, vitaminas e […]

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