Entre os obstáculos que uma mãe deve enfrentar está o estabelecimento de horários para o descanso noturno, não apenas para o bebê, mas para ela mesma. A privação do sono, a longo prazo, pode ser um fator de infelicidade e gerador vários problemas de saúde física e mental.
Alimentos ricos em proteínas são importantes para uma dieta equilibrada. As proteínas promovem reparação muscular, regulação hormonal e geração de anticorpos e enzimas.
Além de ser um fator de preferência bastante pessoal e particular, a depilação íntima pode ser considerada tema de saúde, já que a retirada total dos pelos da região poderia aumentar os riscos de infecções e até mesmo doenças sexualmente transmissíveis.
O fumante passivo é aquele que não fuma, mas que convive com fumantes em ambientes fechados. É conhecido o fato de que a fumaça dos derivados do tabaco provoca prejuízos à saúde, mas você sabia que o tabagismo passivo é a terceira causa de morte evitável no mundo?
Quem está de dieta certamente já se deparou com diversas listas de comidas consideradas aliadas do emagrecimento, mas conhecer as opções que podem atrapalhar o processo também é fundamental para o sucesso. Confira a seleção de comidas não recomendadas para quem quer perder peso com saúde, feita pelo médico Juliano Pimentel, em seu canal no YouTube:
