15 alimentos para começar a comer se você quer engravidar: melhoram a fertilidade

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Mulheres que querem engravidar podem contar com uma ajudinha extra para facilitar a fertilidade. De acordo com a nutricionista Patricia Davidson Haiat, alguns nutrientes são essenciais na otimização da fertilidade tanto de homens, quanto de mulheres, pois melhoram a qualidade dos óvulos, a motilidade do espermatozoide e a concepção. Confira a lista de alimentos indicadas […]

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