Super ervas que são antídotos naturais do estresse e aumentarão seu bem-estar

Super ervas que são antídotos naturais do estresse e aumentarão seu bem-estar -

Além de meditação, prática de atividades física e técnicas de respiração, ervas medicinais podem ser excelentes alternativas naturais contra estresse e ansiedade. Saiba quais são as plantas consideradas aliadas do bem-estar e que ajudam a relaxar, aliviar as tensões e até a ter uma noite de sono mais tranquila: Ervas que são calmantes naturais e […]

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Compressa de chá para espinha interna é tratamento aprovado por dermatologista

Compressa de chá para espinha interna é tratamento aprovado por dermatologista -

Espinhas internas são mais doloridas porque podem conter uma bactéria chamada propionibacterium acnes, que leva à inflamação da pele e acaba desencadeando pus. Quando o quadro é muito grave, o ideal é buscar a ajuda de um dermatologista que possa indicar o tratamento mais indicado. Porém, para minimizar inchaço e dor no local, é possível […]

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Para que serve chá de amora: contra gordura localizada, queda de cabelo e TPM

Para que serve chá de amora: contra gordura localizada, queda de cabelo e TPM -

O chá de amora miúra é ótimo para quem precisa emagrecer e fortalecer o organismo. Rico em nutrientes e vitaminas, é um antioxidante natural eficaz para prevenir o envelhecimento e doenças cardiovasculares. Possui fibras que ajudam na digestão e regulam a flora intestinal, além de substâncias que inibem a elevação do índice glicêmico no sangue, […]

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Semente de melancia emagrece, é antioxidante e dá energia; veja como usá-la

Ao cortarmos uma melancia, a primeira coisa que fazemos é tirar e descartar as suas inúmeras sementes. O que você provavelmente não sabe é que está desperdiçando uma grande fonte de nutrientes ao fazer isso. Benefícios da semente de melancia Rica em nutrientes De acordo com a nutricionista funcional Ludimila Gouvêa, da Clínica Andrea Santa […]

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