Trocar carne vermelha por frango é simples e eficaz para desacelerar aquecimento global

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Você pode ajudar o meio ambiente e desacelerar o aquecimento global de uma forma bastante simples, fazendo uma pequena mudança na dieta: substituir a carne bovina por carne de frango. É o que aponta um estudo realizado nos EUA e apresentado pelo site médico WebMD. Trocar carne vermelha por frango ajuda meio ambiente De acordo com a […]

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Cortar carne vermelha por um mês provoca mudança gigante no organismo, diz estudo É sabido que consumir grandes quantidades de carnes vermelhas e gordurosas não faz bem à saúde, principalmente à parte cardiovascular do corpo. O ideal é ter uma dieta equilibrada e não consumir carne vermelha todos os dias. Agora, uma pesquisa feita por […]

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5 coisas que acontecem quando você parar de comer carne

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Está pensando em cortar o alimento do cardápio? Descubra os benefícios! 1. Reduz a inflamação no organismo A inflamação crônica tem sido associada ao desenvolvimento de aterosclerose, ataques cardíacos, acidentes vasculares cerebrais, diabetes e doenças autoimunes. Em contrapartida, as dietas à base de plantas são naturalmente anti-inflamatórias. Ricas em fibras, antioxidantes e outros nutrientes, elas […]

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