Você pode ajudar o meio ambiente e desacelerar o aquecimento global de uma forma bastante simples, fazendo uma pequena mudança na dieta: substituir a carne bovina por carne de frango. É o que aponta um estudo realizado nos EUA e apresentado pelo site médico WebMD. Trocar carne vermelha por frango ajuda meio ambiente De acordo com a […]
Se você NÃO quer seu filho viciado em açúcar, precisa para de cometer este erro O açúcar em excesso na alimentação das crianças pode trazer sérias consequências na saúde do pequeno, causando problemas que vão desde o surgimento de cáries dentárias até diabetes e obesidade infantil. Sorvetes, biscoito recheado, balas e pirulitos são vilões de […]
Nutricionista mostra o que gestante NÃO pode consumir (e não é só bebida alcoólica) Toda grávida sabe que para o bebê se desenvolver e nascer saudável é preciso apostar em uma dieta rica em nutrientes, deixando de lado alimentos que podem ser nocivos à mãe e o pequeno. Encabeçando a lista do que a gestante […]
Coco é superalimento aliado contra câncer, pressão alta e evita até gordura abdominal Uma das frutas mais versáteis do mundo ajuda não só a manter a boa forma, como é também uma poderosa aliada da saúde e da beleza. Por isso o coco é tão aproveitado, seja para fazer óleo, leite, farinha, açúcar ou para […]
Comer café da manhã todos os dias pode reduzir o risco de diabetes tipo 2 Especialistas dizem que pular o café da manhã ocasionalmente pode até aumentar o risco. Aqui estão alguns conselhos sobre o que comer. É comum dizer que o café da manhã é a refeição mais importante do dia, e uma nova […]
