Sexo e Diabetes: Como Lidar Com Problemas Comuns

Sexo e Diabetes: Como Lidar Com Problemas Comuns

Sexo e Diabetes: Como Lidar Com Problemas Comuns

Você pode recuperar o seu ritmo.

Viver com diabetes tipo 2 pode não ser fácil em alguns dias, mas aprender como isso afeta você é o primeiro passo para se sentir melhor.

Diabetes pode afetar sua dieta. Administrar seus níveis de açúcar no sangue também pode fazer parte de sua rotina diária. Também é comum tomar medicamentos que possam afetar sua libido e causar efeitos colaterais sexuais.

A boa notícia é que os desafios sexuais são muito tratáveis. Assim como gerenciar seu diabetes é importante, uma vida sexual saudável também pode ajudar a melhorar sua qualidade de vida.

É por isso que você pode estar enfrentando alguns desafios no quarto e o que pode fazer com eles.

Sexo e Diabetes: Como Lidar Com Problemas Comuns
Sexo e Diabetes: Como Lidar Com Problemas Comuns

O que causa desafios sexuais em pessoas com diabetes?

Pessoas de todas as idades podem experimentar disfunção sexual. Os sintomas tendem a aumentar com a idade. Identificar as causas exatas dos sintomas sexuais no diabetes é complicado, pois as razões costumam ser colocadas em camadas e variam de pessoa para pessoa. Mas você pode obter respostas.

Por exemplo, Mark Canada tem diabetes tipo 2 há mais de 15 anos. Mais recentemente, ele viu melhorias em seu bem-estar devido a mudanças no estilo de vida.

Embora ele relate nunca ter experimentado ED, ele experimentou um interesse diminuído em sexo. Ele associa isso com sua fadiga, estresse de uma carreira exigente, dores em seu corpo e períodos de má comunicação em seu casamento.

“Eu só queria voltar para casa, subir em uma poltrona grande e esquecer as coisas”, ele compartilha. “Nós conseguimos, mas poderia ter sido melhor”.

Debra Wickman, MD, FACOG, é a chefe de seção de saúde sexual feminina, menopausa e medicina vulvar no Banner University Medical Center. Ela diz à Healthline que qualquer área de bem-estar que está desequilibrada pode afetar o desejo sexual.

Normalmente, quando há uma condição crônica, como diabetes, há mais de uma área que contribui para os desafios sexuais. Além dos sintomas físicos, também pode haver emoções estressantes, conflitos de relacionamento e outras questões que podem estar contribuindo para problemas sexuais.

Os sintomas sexuais e a função da bexiga também podem ser um sinal de diabetes. Se os seus níveis de açúcar no sangue estiverem altos e não forem geridos, o diabetes pode levar a danos nos nervos que podem afetar diferentes partes do corpo, incluindo os órgãos sexuais.

Como resultado, você pode sentir dormência, dor ou falta de sensibilidade nos genitais.

Nos homens, a diminuição do fluxo sanguíneo pode afetar a excitação, prevenindo as ereções. Um baixo desejo sexual também é comum.

Devido à diminuição do fluxo sanguíneo, danos nos nervos ou tensões emocionais, as mulheres podem experimentar:

  • Secura vaginal
  • Dificuldade em se excitar
  • Dor durante a relação sexual
  • Baixo desejo sexual

Embora muitas mulheres possam se concentrar em sua falta de interesse em sexo, muitas vezes há uma complicação física por trás do desinteresse.

“Você tem uma população de mulheres que, devido à diabetes, diminuíram o fluxo sanguíneo. Eles têm terminações nervosas que não são tão saudáveis ​​”, diz Lauren Streicher, médica, professora clínica de obstetrícia e ginecologia e diretora médica do Centro de Saúde Sexual e do Centro de Menopausa da Northwestern University.

“As mulheres terão uma diminuição da sensação, menos lubrificação e mais dor com o sexo. E como resultado de tudo isso, eles vão ter diminuição da libido ”, diz ela.

A boa notícia: os desafios sexuais são tratáveis

Se a má notícia sobre os efeitos colaterais sexuais e diabetes é que essas complicações são comuns, a boa notícia é que elas também são incrivelmente tratáveis.

Há uma variedade de opções que homens e mulheres podem explorar com um profissional de saúde especializado em saúde sexual.

Para qualquer pessoa, fazer mudanças saudáveis ​​no estilo de vida é, muitas vezes, um primeiro passo em direção a uma melhor qualidade de vida e maior satisfação com sua vida sexual. (Também ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue.)

Administrar o açúcar no sangue, manter-se ativo, comer de forma mais saudável e perder peso estão associados à melhora dos sintomas do diabetes e ao aumento da confiança e da energia.

Mary Roberts, que recebeu seu diagnóstico de diabetes tipo 2 em 2008, diz que mudar sua dieta e perder peso não só tornou seus sintomas de diabetes mais fáceis de administrar, mas eles aumentaram consideravelmente seu desejo sexual.

Enquanto ela estava cansada e enfrentando insatisfação com seu corpo, ela agora tem uma vida sexual ativa e maior qualidade de vida, compartilha Roberts.

Dito isso, um estilo de vida mais saudável é importante, mas talvez não ofereça um remédio para todos os sintomas sexuais que você está tendo como resultado do diabetes tipo 2. Isto é especialmente verdadeiro se houver sintomas relacionados à dor e ressecamento.

“É importante reconhecer que as pessoas têm problemas físicos específicos que podem afetar a capacidade de ter uma atividade sexual prazerosa”, diz Streicher. Ela adverte contra as mudanças de estilo de vida como a correção definitiva para a disfunção sexual.

Possíveis tratamentos para mulheres

Embora as mudanças de estilo de vida possam fazer uma grande diferença, Streicher recomenda alguns passos extras específicos para garantir que o sexo seja mais prazeroso para as mulheres:

Encontre o lubrificante certo
Nem todos os lubrificantes são adequados para pessoas com diabetes.

Streicher recomenda um lubrificante à base de silicone para mulheres com diabetes. Ela adverte que os lubrificantes à base de água geralmente absorvem e quebram o tecido vaginal.

Além disso, muitos lubrificantes à base de água incluem a glicerina, que é um açúcar – e uma má escolha para quem está tentando controlar o açúcar no sangue.

Explore as opções de prescrição

Estão disponíveis prescrições que podem tratar da secura vaginal ou diminuição da libido, como a terapia com estrogênio. Isso pode incluir cremes, anéis e medicamentos orais. O seu médico pode discutir as suas opções e se elas são adequadas para você.

Converse com seu médico sobre o tratamento com laser vaginal

Na prática de Streicher, eles também oferecem a opção de tratamento a laser. Tem como alvo tecidos secos e dolorosos. Isso pode incentivar a lubrificação e o crescimento de novos vasos sanguíneos.

É importante notar que a segurança e a eficácia dos tratamentos com laser vaginal ainda não foram cientificamente estabelecidos. Converse com seu médico sobre os benefícios e riscos e se é certo para você.

Possíveis tratamentos para homens

Para os homens que sofrem de disfunção erétil como resultado de seu diabetes, existem algumas opções médicas adicionais que devem ser levadas em consideração:

Tome um medicamento de prescrição

Alguns dos medicamentos orais mais comuns incluem:

  • Sildenafil (Viagra)
  • Tadalafil (Cialis, Adcirca)

Eles trabalham, incentivando o aumento do fluxo sanguíneo para o seu pênis.

Há também injeções e supositórios disponíveis se a medicação oral não for uma boa opção para você. Converse com seu médico sobre as melhores opções para você. Eles também podem discutir possíveis interações com os medicamentos que você está usando no momento.

Experimente uma bomba de vácuo

Um dispositivo de constrição de vácuo (às vezes chamado de bomba peniana) ajuda a extrair sangue para o pênis, estimulando uma ereção. Seu médico pode ajudá-lo a selecionar um dispositivo que atenda às suas necessidades específicas.

Como os casais podem voltar ao seu ritmo

Com as opções de estilo de vida e prescrição disponíveis para você, ainda é possível fazer mais para ajudar a melhorar sua vida sexual:

Encontre alternativas criativas

David Spero, BSN, RN, escreve sobre seu próprio ED, que foi o resultado de uma doença crônica, para o Diabetes Self-Management.

Ele compartilha que ele e sua esposa encontraram maneiras criativas de serem fisicamente íntimos sem penetração e recomendam que outros casais façam o mesmo. Especificamente, ele sugere usar a boca ou as mãos para estimular partes do corpo sensíveis, se a penetração sexual não for uma opção.

Aqui estão mais 10 dicas para promover a saúde sexual em seu relacionamento.

Prosseguir com aconselhamento ou terapia sexual

Relacionamento e sexoterapia é outro curso útil de ação. Wickman diz que fornece recursos dentro de um relacionamento como os casais navegam uma condição crônica, diminuição do desejo sexual, baixa auto-estima e muito mais.

Em última análise, o importante é entender que, se o sexo não é prazeroso para você, existem opções de tratamento disponíveis. Para muitos, a chave é encontrar o médico certo ou terapeuta especializado em saúde sexual. Encontre um diretório de terapeutas sexuais certificados aqui.

“Se você não recebeu uma solução, isso não significa que não haja uma solução”, diz Streicher. “Você não recebeu os recursos certos para encontrar a solução.”

 

Fonte: Healthline

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