Por que você fica com a aparência cansada mesmo quando dorme bem

Por que você fica com a aparência cansada mesmo quando dorme bem -

Veja se isso não lhe soa familiar. Você dorme as tais recomendadas oito horas de sono e acorda se sentindo rejuvenescida e pronta para o dia, mas quando você se olha no espelho percebe com horror que você tem olheiras enormes sob seus olhos. Infelizmente, mesmo que você tenha abundância de horas dormidas todas as noites, há uma variedade enorme de outras razões para você ainda parecer cansada pela manhã.

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O que provoca olheiras?

1. Hereditariedade
Você pode agradecer a sua mãe pelas manchas escuras sob seus olhos já que, muitas vezes, esse é um traço hereditário. Algumas pessoas, especialmente aquelas que têm uma pele oliva ou mais escura, apresentam geneticamente olheiras sob seus olhos.

2. Hiperpigmentação
Mulheres com tom de pele mais escuro, muitas vezes, sofrem hiperpigmentação em algumas as áreas do corpo e, principalmente o rosto. É quando a pele se torna mais escura devido ao excesso de melanina, o pigmento que dá cor ao tecido.

3. Envelhecimento
As olheiras também, muitas vezes, se tornam mais visíveis à medida que a mulher envelhece. O motivo é que a pele abaixo dos olhos é tão fina, e fica ainda mais fina à medida que você envelhece, que o sangue que circula sob essa superfície se torna mais evidente. A região dos olhos envelhece mais rápido que o resto do seu rosto porque a pele é muito fina.

4. Alergias
A pele abaixo dos olhos pode realmente começar a parecer mais escura, se você esfrega os olhos em reação a um monte de sintomas de alérgicos.

5. Alimentação
Seus hábitos alimentares também podem ser culpados. Uma má nutrição ou dietas muito radicais podem contribuir para o aparecimento de olheiras desde que as flutuações muito rápidas de peso fazem com que você também perca volume no seu rosto.

Como evitar olheiras?

Sua melhor aposta é investir em um estilo de vida saudável, definitivamente, evitando hábitos que possam causar danos à pele ou acelerar o processo de envelhecimento, como a exposição ao sol sem proteção e o tabagismo. No entanto, infelizmente, se a causa é genética não há nenhuma maneira de impedi-las (mas há dezenas de opções de tratamento que podem ajudar a reduzir a sua aparência).

 

Fonte : http://www.bolsademulher.com/

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