Dicas para conquistar corpo e pele dos sonhos até o verão

Dicas para conquistar corpo e pele dos sonhos até o verão -

Investir em uma alimentação mais saudável e praticar atividades físicas são hábitos que fazem bem em qualquer estação do ano e ajudam a ficar sempre em forma. Mas quem se descuidou da balança e só agora, com a proximidade do verão, resolveu se preocupar, a boa notícia é que com um pouco de empenho, os produtos certos e a ajuda da tecnologia ainda dá tempo de conquistar um corpo sarado e uma pele linda.

“Há muitos procedimentos estéticos para rosto e corpo que, se realizados a partir de agora, já podem mostrar seus efeitos benéficos até o fim da primavera”, afirma a farmacêutica bioquímica e cosmetóloga Joyce Rodrigues, especialista no desenvolvimento de dermocosméticos e cosmecêuticos.

dicas-para-conquistar-corpo-e-pele-dos-sonhos-ate-o-verao-jpg2

Dicas para turbinar o “projeto verão”

Para o rosto

A revitalização cutânea é um procedimento que auxilia na renovação celular. Ele tonifica, hidrata e nutre a pele, melhorando sua aparência e diminuindo o aspecto de cansaço. “A revitalização cutânea repõe vitaminas e nutrientes – como proteínas e oligoelementos – por meio de aparelhos que ajudam na penetração desses componentes na pele”, explica.

Os cosméticos com antioxidantes, como as vitaminas C e E, combatem os radicais livres, que desestabilizam o organismo e provocam o envelhecimento dos tecidos e das células. “O envelhecimento acontece em função do ‘ataque’ que os radicais livres fazem às estruturas celulares, danificando-as e causando alterações na pele, como descoloração, ressecamento, perda de elasticidade e formação acelerada de rugas. Os antioxidantes, quando presentes na formulação de cosméticos, impedem esse processo, mantendo a pele rejuvenescida”, diz.

A hidratação deve ser um procedimento constante, independente da estação, pois ajuda a manter a pele bonita, luminosa e jovem. Além de usar bons hidratantes – aplicados logo depois do banho, quando a pele está devidamente limpa e com os poros mais receptivos – beber água também é fundamental. “Outra dica valiosa é, depois de aplicar o hidratante, esperar pelo menos um minuto antes de continuar com os cuidados com a pele, seja passando filtro solar ou maquiagem, para que a pele absorva bem o produto”, ensina.

Para o corpo

A drenagem linfática é uma técnica de massagem que acelera o sistema linfático, resultando na eliminação de toxinas e de excesso de líquido acumulado, desinchando o organismo e dando a sensação de emagrecimento. É muito indicada também como aliada no combate à celulite. Pode ser feita manualmente ou com a ajuda de aparelhos, com manobras precisas, lentas, leves e superficiais, que não causam dor. É contraindicada para pessoas com diagnósticos de tumores, abscessos, nódulos não-identificados,infecção aguda, insuficiência cardíaca ou renal e trombose.

Já a massagem modeladora, que muitas vezes é confundida com drenagem linfática, tem como objetivo definir os contornos do corpo. Por isso, é muito procurada por quem está em dieta. “Ao contrário da drenagem linfática que não atua diretamente na redução de gordura, a massagem é feita por meio de movimentos vigorosos e firmes, pressionando os pontos de gordura. Também pode ser feita manualmente ou com aparelhos, usando cremes específicos para redução de medidas, combate de gordura, celulite e flacidez, que ajudam a potencializar os resultados desejados”, explica.

Os produtos redutores de medidas também são poderosos aliados para melhorar o problema da gordura localizada. “Graças a ativos como cafeína, centella asiática, rutina, xantalgosil C, amarashape, argisil C, chá verde e erva mate, esses produtos ajudam a quebrar a gordura e melhorar a circulação. Os cremes, como dependem de uma boa circulação de sangue local para ter efeito, devem ser sempre associados a massagens, que estimulam a parte circulatória e ajudam os ativos a penetrar na camada de gordura”, finaliza.

 

Fonte: Vix

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado.