4 ótimas razões para começar a comer cogumelos com frequência + 2 receitas

4 ótimas razões para começar a comer cogumelos com frequência + 2 receitas 2

Cogumelos são uma ótima alternativa para quem é vegano ou vegetariano porque contêm vitaminas importantes para saúde. O complexo B, por exemplo, é formado por um conjunto de vitaminas que participam de várias funções do organismo, como a síntese de hormônios, a produção de energia, o funcionamento do sistema nervoso, medula óssea e sistema gastrointestinal. […]

Leia mais