Com apenas dois ingredientes é possível preparar uma massa de pizza saudável e leve que, além de ser liberada na dieta, fica pronta em poucos minutos. Confira a receita da minipizza de couve-flor, indicada pela nutricionista Patricia Davidson:
Às vezes podemos confundir um ataque de pânico com um ataque de ansiedade porque os sintomas que aparecem minutos antes de sofrer o episódio podem ser muito semelhantes.
Algumas mulheres sofrem mais do que as outras com cólicas menstruais, e quando a dor aperta, cada uma tem o seu jeito de lidar melhor com o problema. Remédios ajudam, mas também existem formas naturais de amenizar os sintomas.
Conhecida como “hormônio da felicidade”, a serotonina é um dos neurotransmissores mais importantes do sistema nervoso central e tem papel decisivo em várias outras funções do organismo.
O Brasil é um país de clima tropical e, por isso mesmo, estamos acostumados com o calor. Sabemos que as estações mais quentes criam problemas para nossos fios e deixam os cabelos ressecados, quebradiços e sujos, mas o inverno também não é um grande amigo da nossa beleza.
