Muita gente está sofrendo com dor nas costas na quarentena: como cuidar e aliviar

Muita gente está sofrendo com dor nas costas na quarentena: como cuidar e aliviar

Com a pandemia de COVID-19 e a quarentena estabelecida para frear o contágio, muita gente está fazendo home office e, ainda que muitos gostem de trabalhar em casa, a situação implica em uma mudança de hábitos e posturas que impactam diretamente o corpo. Nesta situação, a coluna sofre um bocado – mas adotar algumas técnicas pode ajudar a prevenir a dor nas costas, que muitos já vêm sentindo especialmente na região lombar.

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Dependendo da idade, máscara é perigosa para criança e não deve ser usada: orientações

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Apesar de não serem tão afetadas pelo novo coronavírus, crianças ainda podem transmitir COVID-19 mesmo sem apresentar sintomas. Sendo assim, as medidas de prevenção contra o vírus também se aplicam a elas – mas é preciso tomar cuidado com as máscaras, que, segundo médicos, não devem ser usadas naquelas que têm menos de dois anos de idade.

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Como fazer pão em casa: francês, de forma, de leite e mais receitinhas ótimas

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Com a quarentena pelo novo coronavírus, muitas pessoas estão buscando alternativas para consumir alguns produtos sem precisar sair de casa. E por isso, a busca sobre “como fazer pão” se tornou uma das mais recorrentes no Google. Para te ajudar nessa missão, nós reunimos algumas receitinhas ótimas de vários tipos de pães diferentes.

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