A Dieta dos Carnívoros

A dieta dos carnívoros

O que posso comer na dieta dos carnívoros A Equação da Dieta Carnívora é enganosamente simples: Quem teria pensado que tantas perguntas poderiam surgir de uma equação tão simples? Na minha experiência, é melhor começar com um processo de 3 níveis para uma transição mais suave e melhores resultados.

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A Dieta Cetogênica

A Dieta Cetogênica 1

A dieta cetogênica (ou dieta cetônica, em resumo) é uma dieta pobre em carboidratos e rica em gorduras que oferece muitos benefícios para a saúde. De fato, mais de 20 estudos mostram que esse tipo de dieta pode ajudar a perder peso e melhorar sua saúde. As dietas cetogênicas podem até ter benefícios contra diabetes, câncer, epilepsia […]

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Rosto redondo pode ser gravidez: entenda por que a face fica inchada neste período

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Pálpebras pesadas, nariz largo, bochechas arredondadas: essas são algumas alterações que acontecem no rosto quando a mulher está grávida. Esse inchaço aumenta com o avanço na gestação e normalmente começa a fazer diferença no final do segundo trimestre – tanto na face, quanto nas pernas e pés. Por que o rosto fica inchado na gravidez? […]

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Sinais de que seu filho pode estar sofrendo bullying

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Infelizmente o bullying é uma realidade presente em todo o mundo que acontece com pessoas de todas as idades, principalmente as crianças e adolescentes. O bullying se caracteriza por um comportamento frequente que fere outra pessoa de propósito. A agressão pode ser verbal, física, virtual (cyberbullying) ou emocional. Ele pode ter consequências a longo prazo […]

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